将来のこと、ちゃんと話せていますか？
老後の暮らし、これからの働き方、健康や家族のこと。50代になると、少しずつ「この先のこと」が心配になる場面が増えてきました。
でも私たちは、そんな話題をついつい避けてきました。
お互いの気持ちをうまく言葉にできなかったり、重い雰囲気になりそうで話し出せなかったり。
「まだ先のことだし、そのうち話せばいいか」——そんなふうに、先送りにしていたんです。
でもあるとき、ふと気づきました。
“話す内容”よりも、“話し方”や“タイミング”の方が大事なのかもしれないと。
私たちが見直した「未来の話し方」3つのコツ
① 雑談の中に、未来の話をちょっとだけ混ぜる
「引っ越すなら、やっぱり暖かいところがいいよね」 「もし2人とも仕事をやめたら、何する？」
こんな感じで、まるでテレビの感想を話すように、軽いトーンで話すようにしました。
ポイントは、「深刻にならないこと」。まだ直面していませんから。
重い話じゃなくて、未来のイメージを“一緒に想像する”時間に変えていくと、不思議と自然に会話が広がります。
② 相手の考えを否定しない、まとめようとしない
「そんなの無理だよ」と言われたら、誰でも黙ってしまいますよね。
私たちは、話してくれた内容に対して「いいね、それもありだね」とまずは受け止めることを大切にしています。
また、結論を出そうとせず、「こういう考えもあるね」「それはちょっと心配かもね」と、ゆっくり噛みしめるように話すようになりました。
③ 「どうする？」より「どうなったらいいかな？」
「老後どうする？」と聞かれると、ちょっとプレッシャーを感じますよね。
だから私たちは、「どうなったら嬉しいかな？」「どうなったら安心かな？」と聞き方を変えるようにしました。
すると、相手も「こうだったらいいな」と自然に話しやすくなるんです。
お互いに理想をシェアする時間は、前向きな気持ちを育てる種にもなると思っています。
まとめ｜話し方を変えたら、未来が明るくなった
将来のことって、不安もあるけれど、希望もあります。
話さないままでいると、不安だけが膨らんでしまうけれど、少しずつでも“話しておくこと”が、安心にもつながるんだなと感じています。
私たちが見直したのは、話し方とタイミング。
これからも、特別な場じゃなく、日常の中で“未来のこと”を話す時間を大切にしていきたいです。
次回は、体の中からどうやって肌や髪をいたわるかについて、日韓夫婦の私たちが大切にしていることをご紹介します。
コメント